Mladi su okupirani modernim životom i poslom te su pod velikim pritiskom. Nakon što su zauzeti, koriste asamostojeći jacuzzii toplice za ublažavanje stresa. Trenutno je popularan način odmora.
1.Prilagodinost therapy: samostojeća jacuzzi kada
Prvo popijte čašu vode sobne temperature kako biste lakše očistili krvožilni sustav tijela, temperatura vode bi trebala biti 35 stupnjeva; pokrenite hidromasažni sustav i uključite ga 9-11 minuta, tijekom tog vremena voda za masažu može ublažiti živčanu napetost na površini kože; prema sljedećim metodama Tuširajte se vodom od 25 stupnjeva: od lijevog stopala do stražnjice, od desnog stopala do stražnjice, od lijeve ruke do ramena, od desne ruke do ramena (oba odozdo prema gore), stavite tuš na trbuh, put the Glava tuša nalazi se ispod leđa.
2. Stres Relief: samostojeći jacuzzi
Napunite kadu vodom na 38 stupnjeva i dodajte malo vodotopivog ulja za kupanje s opuštajućim učinkom kako biste pojačali učinak hidromasaže; pokrenite sustav zračne masaže i uključite ga 5 minuta kako bi mjehurići zraka s dna opustili mišićno tkivo i pružili koži povećanu elastičnost. Ako vaš jacuzzi ima samo hidromasažni sustav, pomoću prekidača za podešavanje zraka podesite volumen zraka na maksimum (voda i zrak se miješaju kroz mlaznice i zatim raspršuju); pokrenite sustav zračne masažne kade i sustav hidromasažne kade, pokrenite 10 minuta. Ako vaš jacuzzi ima samo hidromasažni sustav, upotrijebite prekidač za zrak za podešavanje količine zraka na srednju. Tijekom tih 10 minuta masažna voda učinkovito rasterećuje mišićno tkivo otpuštanjem živčane napetosti na površini kože, a istovremeno ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu; na kraju ponovite korak 2 3-5 minuta kako biste povećali učinak opuštanja; Kada je sav ovaj proces gotov, preporučuje se popiti čašu vode iste temperature kao što je sobna, odmoriti se u krevetu i maksimalno istegnuti tijelo. To možete učiniti 2-3 puta tjedno.
Mjere opreza za korištenje samostojećeg jacuzzija:
1. U kadi ne bi trebalo biti dodatnih stvari. Nemojte stavljati ručnike ili slično.
2. Budući da mlaznica izravno utječe na tijelo, opća temperatura kupke bit će prevruća, pa bi temperatura vode trebala biti nešto niža za oko 36-39 stupnjeva.
3. Prilikom korištenja, izbjegavajte da razina vode u pumpi bude 10 mm viša od gornjeg ruba mlaznice.
4. Kako biste izbjegli oštećenje kade i cjevovoda, nemojte koristiti esencije za kupanje koje sadrže sumpor ili proizvode za vruće izvore s organskim otapalima.
5. Nemojte koristiti sredstva za pranje tijela koja stvaraju puno pjene.
6. Nakon što crpka prestane raditi, odspojite odvodni čep za ispuštanje.
